Gelato al cremino fit

Cosa c’è di meglio di un bel gelato da poter gustare senza sensi di colpa? Ecco a voi la ricetta per rimanere fresche e in forma per tutta l’estate !
Preparazione 10 min
Tempo totale 10 min
Calorie 226 kcal

Ingredienti
  

  • 210 g Yogurt greco
  • 35 g Latte a vostra scelta
  • Un cucchiaino di miele
  • Un foglio di gelatina alimentare
  • Crema proteica fondente
  • Cioccolato fondente
  • Cocco

Istruzioni
 

  • 1. Ammorbidisci la gelatina in acqua fredda, sciogliendola in un pentolino sul fuoco con un cucchiaino di acqua. 2. In seguito mescola yogurt, latte e miele e aggiungi piano piano questo composto alla gelatina. 3. Versa lo yogurt negli stampi da gelato, inserisci il tuo ripieno di cioccolata fondente proteica e infine chiudi con il restante yogurt. 4. Fai congelare bene il tutto. 5. Per ultimo, sciogli la cioccolata a bagnomaria, poi immergi il gelato ricoprendolo di cioccolata e cocco. Attendi almeno 30 minuti prima di gustarlo!!

Nutrition

Serving: 50gCalorie: 226kcalCarbohydrates: 20gProteine: 23gFat: 6gGrassi saturi: 3gGrassi trans: 1gColesterolo: 14mgSodio: 93mgPotassio: 417mgFiber: 1gZucchero: 17gVitamina A: 69IUVitamina C: 1mgCalcio: 278mgFerro: 1mg
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