Creamy porridge variegato al cacao

Ecco a voi la ricetta di un dolce godurioso in grado di soddisfare tutte le vostre voglie! Provare per credere
Preparazione 5 min
Cottura 1 min
Tempo totale 6 min
Porzioni 1
Calorie 204 kcal

Ingredienti
  

  • 45 g Farina di avena aromatizzata al kinder bueno
  • 155 ml Latte vegetale alla mandorla
  • Cannella q.b
  • Cacao q.b
  • Eritritolo a piacere

Istruzioni
 

  • 1. Mescola la farina con latte e acqua. 2. Metti il composto in microonde per 30 secondi. In seguito tiralo fuori, mescolalo eliminando il più possibile tutti i grumi, e rimettilo in microonde per altri 30 secondi. 3. Lascia riposare in frigorifero, oppure, prova a gustartelo anche caldo!!

Nutrition

Calorie: 204kcalCarbohydrates: 30gProteine: 7gFat: 6gGrassi saturi: 1gSodio: 210mgPotassio: 167mgFiber: 3gZucchero: 1gCalcio: 211mgFerro: 2mg
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