PROTEIN PANCAKES

Preparazione 10 min
Portata Dessert
Cucina Americana
Porzioni 6 Pancakes
Calorie 65 kcal

Ingredienti
  

  • 60 g farina avena senza GLUTIN FREE
  • 1 uovo
  • 100 ml latte di cocco
  • 15 g proteine vaniglia

Istruzioni
 

  • Padellino preriscaldato 2 minuti con mezzo cucchiaino di olio .. e cuoci 2 min per lato coprendo alternativamente i 2 lati.

Note

Topping SYRUP ZERO e BURRO ARACHIDI homemade..

Nutrition

Calorie: 65kcalCarbohydrates: 8gProteine: 4gFat: 2gGrassi saturi: 1gColesterolo: 38mgSodio: 10mgPotassio: 47mgFiber: 1gZucchero: 1gVitamina A: 43IUCalcio: 29mgFerro: 1mg
Keyword dessert proteici, pancakes
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