Hummus di pomodori

Un contorno che mi ricorda il mio ultimo viaggio a Dubai, un contorno ottimo da servire con il pesce o con le tue verdure preferite
Preparazione 5 min
Portata Contorno
Cucina araba
Calorie 164 kcal

Ingredienti
  

  • 100 g ceci
  • 6 pomodori secchi
  • 1 cc limone succo
  • 1 cc paprika
  • 1 cc olio d'oliva
  • 3 cc acqua

Istruzioni
 

  • In un frullatore mescola tutti gli ingredienti, dovrà avere una texture cremosa
  • versa nel piatto e decora con semi di sesamo erbe aromatiche e olio d'oliva

Nutrition

Serving: 100gCalorie: 164kcalCarbohydrates: 28gProteine: 8gFat: 4gGrassi saturi: 1gSodio: 297mgPotassio: 1026mgFiber: 9gZucchero: 10gVitamina A: 3099IUVitamina C: 52mgCalcio: 72mgFerro: 2mg
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