Cioccolata calda keto

RICETTA DELLA CIOCCOLATA CALDA A BASSO CONTENUTO DI CARBOIDRATI
Preparazione 5 min
Cottura 5 min
Tempo totale 10 min
Portata Dessert
Cucina Americana
Porzioni 4 porzioni
Calorie 254 kcal

Ingredienti
  

  • ½ tazza latte di mandorle
  • ½ tazza crema di cocco
  • 1 cc estratto di vaniglia
  • 1 cc eritritolo
  • 170 g cioccolato fondente

Istruzioni
 

  • Riscaldare il latte di mandorle, la crema di cocco e il dolcificante in una piccola casseruola a fuoco medio finché non bolliscono lentamente. Togliere dal fuoco.
  • Mescolare l'estratto di vaniglia e il cioccolato. Sbatti costantemente fino a quando non si scioglie. Versare nelle tazzine per servire.

Nutrition

Calorie: 254kcalCarbohydrates: 20gProteine: 3gFat: 18gGrassi saturi: 10gColesterolo: 1mgSodio: 9mgPotassio: 304mgFiber: 5gZucchero: 10gVitamina A: 17IUCalcio: 31mgFerro: 5mg
Keyword dolci keto, keto cucina
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