GRANITA AL LIMONE E MENTA
INGREDIENTI succo di limone 160g di ghiaccio foglie di menta eritritolo a piacimento (acquistabile con il mio codice sconto Prozis GRAZIEAMBRA) PROCEDIMENTO Frullare tutti gli ingredienti con un mixer o con il bimby e versare il composto in stampini per il ghiaccio. Lasciare riposare in freezer per almeno 4 ore o meglio tutta la […]
MUFFIN DI BACCALÀ
INGREDIENTI (acquistabili con il mio codice sconto Prozis GRAZIEAMBRA) 4 muffin 1 cucchiaio d’olio 300g broccoli cotti a vapore 200g filetto di baccalà cotti a vapore un pizzico di sale di spezie PROCEDIMENTO Cuocere i broccoli e i filetti di baccalà a vapore. Preriscaldare il forno a 180°, ventilato, calore dal basso e terzo […]
PANE PROTEICO AI SEMI
INGREDIENTI (acquistabili con il mio codice sconto Prozis GRAZIEAMBRA) 8 porzioni 200g farina di semi di lino 3 carote 300ml acqua 50g semi di zucca 50g semi di girasole un pizzico di sale rosmarino (facoltativo) PROCEDIMENTO Mettere i semi di zucca e girasole in ammollo in acqua per un’ora. Tagliare le carote a dadini […]
CREMA AL CAFFÈ 0 KCAL
INGREDIENTI (acquistabili con il mio codice sconto Prozis GRAZIEAMBRA) 50g eritritolo a velo 10g caffè solubile 250g latte o latte senza lattosio PROCEDIMENTO Fare raffreddare caraffa e coperchio del bimby per un’ora in frigo. Tirare fuori i cubetti di latte 5 minuti prima dell’uso. Inserire l’eritritolo ed il caffè nel bimby e polverizzare 10 secondi […]
FIT MERINGHE SENZA ZUCCHERO
Meringhe light senza zucchero per soddisfare la voglia di dolce la sera senza sensi di colpa. Sono soffici, leggere e super fit, che aspettate a provarle? Per 12 meringhe: 100 ml Albume 5 ml Succo di limone ⅞ yummy drops alla vaniglia di prozis Aroma di vaniglia 1. Unisci l’albume, il succo di limone, le yummy drops […]
