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DifficultyBeginner

La bacca di Acai è un piccolo frutto viola che proviene dalla palma acai, originaria dell’America centrale e meridionale.
L'Acai ha il sapore di una combinazione di frutti di bosco e cioccolato. Ci sono studi che dimostrano che la polpa di frutta Acai è ancora più ricca di antiossidanti rispetto a mirtilli, lamponi, more, fragole. La ciotola media di Acai è piena di antiossidanti, vitamine, minerali, fibre, proteine ​​e grassi sani. Le bacche di Acai hanno anche un profilo nutrizionale piuttosto unico per un frutto: sono a basso contenuto di zucchero e più alte in grassi sani (motivo per cui una ciotola di acai ti riempie molto più a lungo di una ciotola di frullato).

Yields3 Servings
Prep Time10 minsTotal Time-10 min
Ecco cosa aggiungere per renderla ancora più speciale 🙂
1

Aggiungi il pacchetto di bacche di acai, succo di mela, banana, fragole e mirtilli in un frullatore ad alta potenza. Frulla fino a che diventa liscio. Versa in una ciotola capiente.

2

Aggiungi nella tazza i tuoi ingredienti preferiti come muesli, frutta fresca (affettata sottilmente), semi di chia e cocco!

3

Consiglio di spruzzare un cucchiaio succo d'acero sopra a tutto, sentirai che specialità!

Ingredients

Ecco cosa aggiungere per renderla ancora più speciale 🙂

Directions

1

Aggiungi il pacchetto di bacche di acai, succo di mela, banana, fragole e mirtilli in un frullatore ad alta potenza. Frulla fino a che diventa liscio. Versa in una ciotola capiente.

2

Aggiungi nella tazza i tuoi ingredienti preferiti come muesli, frutta fresca (affettata sottilmente), semi di chia e cocco!

3

Consiglio di spruzzare un cucchiaio succo d'acero sopra a tutto, sentirai che specialità!

Acai Bowl