Tempo di preparazione10 minutiTempo totale10 minuti
1

1. In un robot da cucina frulla 1 banana congelata tritata, qb di latte di cocco, 1 misurino di proteine ​​vegane e qualsiasi altro frutto a scelta

2. Continuate a frullare fino a ottenere un composto liscio come il gelato e servite. Per un tocco in più, prova ad aggiungere, ciliegie, cacao o burro di arachidi.

2

Potrebbe esserci pure la neve fuori, ( non é il caso in questo periodo ?) ma il nostro bisogno di una dose di gelato la sera è sempre forte.

Abbandona il gelato del supermercato carico di zucchero per questa ricetta sana a base di banana, proteine ​​e latte di mandorle. È il modo migliore per fare rifornimento dopo l’allenamento o per una serata Netflix assolutamente sana ?

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1

1. In un robot da cucina frulla 1 banana congelata tritata, qb di latte di cocco, 1 misurino di proteine ​​vegane e qualsiasi altro frutto a scelta

2. Continuate a frullare fino a ottenere un composto liscio come il gelato e servite. Per un tocco in più, prova ad aggiungere, ciliegie, cacao o burro di arachidi.

2

Potrebbe esserci pure la neve fuori, ( non é il caso in questo periodo ?) ma il nostro bisogno di una dose di gelato la sera è sempre forte.

Abbandona il gelato del supermercato carico di zucchero per questa ricetta sana a base di banana, proteine ​​e latte di mandorle. È il modo migliore per fare rifornimento dopo l’allenamento o per una serata Netflix assolutamente sana ?

Gelato proteico