Tempo di preparazione1 minTempo di cottura2 minutiTempo totale3 minuti
1

Setacciare gli ingredienti secchi per eliminare eventuali grumi.

2

Mettere gli ingredienti setacciati in un pentolino, aggiungere lentamente l'acqua e accendere la fiamma a fuoco basso.

3

Mescolare fino a raggiungere la consistenza desiderata e gustare ancora calda!

4

Per chi segue una dieta ketogenica o vuole ridurre ulteriormente i carboidrati basta utizzare come addensante mezzo cucchiaino di gomma di xantano così dara ridurre i carboidrati a 1g per porzione. Potete anche aggiungere due cubetti di cioccolato fondente al composto ancora caldo per una cioccolata ancora più cioccolatosa!

5

Per le proteine in polvere e gli altri ingredienti della ricetta, vi ricordo il mio codice sconto AMBRAFIT40 su www.netbody.it.

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Ingredients

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1

Setacciare gli ingredienti secchi per eliminare eventuali grumi.

2

Mettere gli ingredienti setacciati in un pentolino, aggiungere lentamente l'acqua e accendere la fiamma a fuoco basso.

3

Mescolare fino a raggiungere la consistenza desiderata e gustare ancora calda!

4

Per chi segue una dieta ketogenica o vuole ridurre ulteriormente i carboidrati basta utizzare come addensante mezzo cucchiaino di gomma di xantano così dara ridurre i carboidrati a 1g per porzione. Potete anche aggiungere due cubetti di cioccolato fondente al composto ancora caldo per una cioccolata ancora più cioccolatosa!

5

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Cioccolata calda low carb proteica senza lattosio e senza glutine