Tempo di preparazione15 minutiTempo di cottura15 minutiTempo totale30 minuti
 200 g farina di riso
 75 ml latte di cocco
 2 scoop proteine vegetali
 1 uova
 30 ml olio di cocco
 40 g eritritolo
1

1. Sbattere uovo e zucchero con la frusta elettrica, aggiungere il latte lentamente, poi il burro, poi aggiungere il lievito.

2. A questo punto Aggiungere le proteine vegetali e la farina e impastare a mano.

3. Forma delle piccole ciambelline e mettile in forno statico a 180° per 15 minuti.

2

Farcire a piacimento

Ps: ve le consiglio con il burro di mele! Trovate la ricetta tra i miei dolci ?✨

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Ingredients

 200 g farina di riso
 75 ml latte di cocco
 2 scoop proteine vegetali
 1 uova
 30 ml olio di cocco
 40 g eritritolo

Directions

1

1. Sbattere uovo e zucchero con la frusta elettrica, aggiungere il latte lentamente, poi il burro, poi aggiungere il lievito.

2. A questo punto Aggiungere le proteine vegetali e la farina e impastare a mano.

3. Forma delle piccole ciambelline e mettile in forno statico a 180° per 15 minuti.

2

Farcire a piacimento

Ps: ve le consiglio con il burro di mele! Trovate la ricetta tra i miei dolci ?✨

Ciambelle dolci proteiche
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