Grazie a Giusto Peso Per Sempre imparerai a:

• Stimare il tuo personale fabbisogno energetico per dimagrire, aumentare vitalità e benessere grazie a semplici conoscenze di nutrizione olistica
• Andare a fare la spesa e organizzare la tua dispensa in modo intelligente.
• Impararerai a cucinare e ad integrare nella tua routine quotidiana Super alimenti che miglioreranno sensibilmente il tuo benessere generale Bilanciare con semplicità carboidrati, proteine e grassi seguendo la tua natura e non le mode del momento!
•  Stimare il tuo personale fabbisogno energetico per dimagrire, aumentare vitalità e benessere grazie a semplici conoscenze di nutrizione olistica.
•  Migliorare, allo stesso modo, lo stile di vita di tutta la tua famiglia.
•  Organizzare la tua settimana alimentare in modo pratico e veloce.
•  Determinare correttamente il reale numero di pasti da fare ideali per te.
•  Capire gli orari più adatti per i tuoi pasti, esclusivamente in base alla tua natura e allo stile di vita adatto a te , senza ridicole costrizioni.
•  Sapere cosa sia davvero meglio mangiare per te, per trasformare gli alimenti in nutrimento per il corpo e per l'anima.
•  Stimare perfettamente piatti e fabbisogno per quando mangi fuori, senza dover rinunciare a niente: aperitivi, pranzi di lavoro, uscite e cene con gli amici.
•  Uscire per sempre dallo stallo del peso.